ورزشکاران در ماه رمضان چگونه برنامه غذایی خود را تنظیم کنند؟
- نمایش از یکشنبه, 08 تیر 1393 12:32
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1460
در ماه مبارک رمضان برنامه غذایی، بخصوص برای ورزشکاران تغییرات زیادی به خود می بیند که این تغییرات باید به نحو احسن صورت پذیرد .
ادامه مطلب: ورزشکاران در ماه رمضان چگونه برنامه غذایی خود را تنظیم کنند؟
کاهش چشمگیر مصدومان ورزشی در همدان
- نمایش از چهارشنبه, 07 خرداد 1393 19:15
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1324
عضو هیات رییسه فدراسیون پزشکی ورزشی کشور گفت: آموزش های علمی ارایه شده مربیان و ورزشکاران که در طول سال های اخیر باعث شده تا همدان در کاهش آسیب دیدگی های ورزشی در کشور عنوان برتر و نمونه را داشته باشد.
ادامه مطلب: کاهش چشمگیر مصدومان ورزشی در همدان
فوتباليست ها ركوردار عمل جراحي در بين ورزشكاران همداني
- نمایش از پنج شنبه, 15 اسفند 1392 09:22
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1472
تحقیقات انجام شده از سوی هیات پزشکی ورزشی همدان نشان می دهد که فوتباليست ها ركوردار عمل جراحي در بين ورزشكاران همداني هستند.
ادامه مطلب: فوتباليست ها ركوردار عمل جراحي در بين ورزشكاران همداني
سال گذشته بیش از ۶۸ هزار نفر در همدان بیمه ورزشی شدند
- نمایش از یکشنبه, 24 فروردين 1393 16:38
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1395
دکتر رشید حیدری‌مقدم گفت: در سال ۹۲ بیش از ۶۸هزار نفر در استان همدان زیر پوشش بیمه ورزشی قرار گرفتند.
چطور می‌توان به هنگام دویدن بیشتر انرژی سوزاند؟!
- نمایش از پنج شنبه, 30 آبان 1392 16:00
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1515
محققان آمریکایی با بررسی دوندگان دریافتند که هرچقدر آن‌ها پاهایشان را بیشتر بلند کنند، بیشتر انرژی مصرف می‌کنند .
ادامه مطلب: چطور می‌توان به هنگام دویدن بیشتر انرژی سوزاند؟!