ورزش انسان را با هوش تر می کند

کارشناسان کانادایی معتقدند انجام فعالیت های ورزشی می تواند ذهن فرد را خلاق تر و باهوش تر سازد.

به گزارش "همدان فوتبال"، در این مطالعه گروهی از داوطلبان پس از انجام یک دوره چهار ماهه فعالیت های ورزشی مورد بررسی قرار گرفتند و نشان داد توانایی آنان در تصمیم گیری و تامل کردن بهبود یافته است.

محققان این مطالعه با بررسی قابلیت های شناختی و ویژگی های فیزیکی آنان دریافتند فعالیت های ورزشی باعث می شود تا مقدار خون کافی به سلول های مغزی برسد. هر چه فعالیت های بدنی بیشتر باشد قابلیت های شناختی افراد افزایش می یابد.

یکی از محققان این مطالعه گفت: کاهش قابلیت های شناختی بخشی از دوره کهولت سن است اما حداقل می توان با افزایش فعالیت های بدنی از سرعت پیشرفت آن کاست.