ارتباط سن با آسیب رباط صلیبی
- نمایش از سه شنبه, 15 مهر 1393 20:23
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1374
بررسی‌ها نشان داده است ورزشکاران دبیرستانی که سن کمتری دارند بیشتر در معرض آسیب دیدگی مجدد ACL هستند.
اندازه گیری فاکتور WBGT در مسابقات زیر 14 ساله‌های آسیا در همدان
- نمایش از دوشنبه, 20 مرداد 1393 12:22
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1524
افسر پزشکی AFC در مسابقات قهرمانی فوتبال آسیا زیر 14 سال به استفاده از فاکتور WBGT برای اندازه‌گیری میزان گرما، رطوبت، تششعات خورشیدی و سرعت باد در این مسابقات اشاره کرد و گفت: با استفاده از این دستگاه می‌توان از گرمازدگی و مرگ ناگهانی فوتبالیست‌ها در حین فوتبال جلوگیری کرد.
ادامه مطلب: اندازه گیری فاکتور WBGT در مسابقات زیر 14 ساله‌های آسیا در همدان
سنگین وزن های پشت میزنشین
- نمایش از یکشنبه, 29 تیر 1393 14:55
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1490
این روزها سنگین وزن ها را فقط در مسابقات ورزشی نظیر کشتی، جودو و وزنه برداری مشاهده نمی کنیم، کارمندان ادارات و دستگاه های اجرایی نیز به روشی دیگر و به دلیل ساعات ها نشستن پشت میز با معضل چاقی و در نهایت افزایش وزن مواجه هستند.
ادامه مطلب: سنگین وزن های پشت میزنشین
فواید کمپرس یخ در آسیب های ورزشی
- نمایش از یکشنبه, 05 مرداد 1393 14:01
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1582
شما به عنوان یک ورزشکار حتما تا به حال با واژه یخ درمانی یا کمپرس یخ برخورد داشته اید و یا افرادی را دیده اید که کیسه های یخ را بروی اندام خود قرار داده اند.
ادامه مطلب: فواید کمپرس یخ در آسیب های ورزشی
فواید ورزش در ماه رمضان
- نمایش از یکشنبه, 15 تیر 1393 12:20
- دسته: پزشکی ورزشی
- بازدید: 1488
"ورزش" نه تنها با "روزه" منافاتی ندارد بلکه اگربه‌صورت صحیح و اصولی انجام شود، باعث آرامش و کاهش استرس ورزشکاران می‌شود واستقامت فکری و صبر آنان را تقویت می‌کند.
ادامه مطلب: فواید ورزش در ماه رمضان